13-18 - Wellness day
19-21 - projekce
Wellness, zdravý životní styl a prevence ve Vaší kavárně! Přijďte si poslechnout přednášky, debatovat, zacvičit si s našimi vystupujícími. Lidmi z oboru!
13:00 – 17:00
Sylvie Bonczková: krátké masáže a wellness poradenství.
Kde masíruji a co dalšího organizuji se dozvíte na mých webových a fb stránkách.
Zakladatelka a šéfredaktorka webových stránek o wellness, zdravém životním stylu a prevenci, organizátorka akcí, lektorka. Masáže na masérské stoličce nebo na masérském lehátku a wellness poradenství.
13:00 – 15:00 ÚČAST ZRUŠENA
Jsme taky lidi!: komentované prohlídka výstavy Destigmatizace psychických poruch.
14:00 – 14:30
Adam Teryngel: přednáška Psychické zdraví a bodyimage ve fitness
Osobní trenér, adam.teryngel@gmail.com
Krátké seznámení s patologickými jevy ve fitness a jak jim předcházet, naučit Vás jak cvičit tak, aby to prospívalo nejen vašemu tělu ale i Vašemu psychickému zdraví. Obecné rady a poznatky ze světa cvičení.
15:00 – 15:50 ÚČAST ZRUŠENA
Iveta Pízová: přednáška Efektivní komunikace s dospívajícími speciální pedagog, rodinná terapie, koučink
16:00 – 16:50
Tamara Sofia Shmidt: přednáška O henně
Zakladatelka projektů My Mehndi (henna) a Awali (hudební produkce). Lektorka uměleckých kurzů, henna workshopů a ženských skupin.
www.mymehndiprague.com, www.awalimusic.com
Mehndi - starodávné umění zdobení kůže hennou, dočasné neinvazivní tetování.
- Historie a význam. Bezpečnost. Tipy a rady.
- Vytvořite si svůj vlastní design a poté i tetování hennou na kůži.
17:00 – 17:50
Tomáš Steinhart: přednáška a exhibice - Terapie cvičením
majitel Fitness Bitevní pole, tomas.steinhart@bitevni-pole.cz
Chcete-li se dozvědět něco nového, posunout se zas o krok dál či si jen od Tomáše poslechnout jeho zkušenosti, názory, dojmy či veselé anekdoty ze života, tak jste vřele vítáni. Nezapomeňte si věci na cvičení – přednáška bude doplněna o praktické ukázky, do kterých se aktivně zapojíte.
19:00 – 21:00
Malá je příběh holčičky, která se díky svému odlišnému vzhledu dostává v dětství do neobvyklých situací. Nejvíce času proto tráví se svou rybičkou. Postupně ale dospěje do věku, kdy si uvědomí, že jiná neznamená špatná, což později může předat své mladší sestře. Zároveň se musí rozhodnout, zda se vrátit s rodinou zpět do rodné země, kterou nezná nebo zůstat na místě, kde si sama vybudovala zázemí.
