Jan Honzík

Jan Honzík

Jan Honzík založil a vede Psychoterapeutické centrum Lávka. Po studiu na Filosofické fakultě UK žil přes rok jako buddhistický mnich na Srí Lance. Věnuje se psychoterapii a vede sebezkušenostní kurzy, kde využívá léčivých účinků uvědomění (angl. mindfulness). V jeho přednášce bude řeč o tom, jak nám uvědomování si toho, co se děje v přítomném okamžiku, pomáhá zvládat každodenní starosti a stres.

Akce